• г. Минск ул. Филимонова, 53
  • Регистратура +375 17 342-75-20
  • Понедельник - Пятница: 07:30 - 18:00

Автор: Admin_2

Если присосался клещ !!!

Главная  > Новости > Акция «На страже цифровой безопасности»

Если присосался клещ

Акция «На страже цифровой безопасности»

Главная  > Новости > Акция «На страже цифровой безопасности»

Основные схемы кибермошенничества

 

         Мошенничество под видом работников коммунальных служб и государственных органов. Злоумышленники выдают себя за сотрудников коммунальных служб (энергонадзора, водоканала, газовой службы), а также представителей правоохранительных органов, банков или других государственных структур. Они могут звонить по телефону, в том числе по стационарной линии, или использовать мессенджеры (Viber, Telegram, WhatsApp). Цель — под любым предлогом получить личные данные, реквизиты банковских карт или вынудить перевести деньги на «безопасные» счета. Часто работают в паре: один представляется сотрудником коммунальной службы, другой – правоохранительных органов или банка, убеждая жертву, что ее данные скомпрометированы, и для «спасения» средств необходимо оформить кредит или перевести деньги.

         Мошенничество с использованием мобильной связи. Мошенники представляются сотрудниками операторов сотовой связи (А1, МТС). Под предлогом окончания срока действия договора или необходимости обновления услуг они убеждают жертву перейти по ссылке из мессенджера и скачать поддельное приложение. Такие приложения дают злоумышленникам полный доступ к данным на смартфоне, включая коды из SMS, логины и пароли к онлайн-банкингу. Важно помнить: безопасное скачивание приложений возможно только из официальных магазинов, таких как Google Play, App Store, App Gallery. Никогда не устанавливайте приложения, переходя по сомнительным ссылкам.

 

         Использование дипфейков и нейросетей. Киберпреступники активно применяют нейросети для создания поддельных голосовых сообщений и видео (дипфейков) с использованием голоса или изображения родственников и знакомых жертвы. Затем такие фальшивые сообщения рассылаются контактам жертвы с просьбами о материальной помощи на лечение или другие нужды, часто с указанием реквизитов банковской карты или просьбой передать деньги через «знакомого».

         Психологическое давление и угрозы. Мошенники, выдавая себя за сотрудников правоохранительных органов или даже вашего руководителя, пишут в мессенджерах, сообщая о якобы совершенном вами преступлении или соучастии в нем. Они могут угрожать обыском, изъятием имущества или денежных средств. Для «сохранения» денег предлагают перевести их на «защищенный» счет или передать курьеру, который на самом деле является их пособником. В таких случаях мошенники могут даже «переключать» жертву на подставных «сотрудников» различных ведомств (милиции, Следственного комитета, КГБ, ДФР, КГК).

         Финансовые пирамиды и лжеинвестиции. Это одна из наиболее опасных схем. Мошенники, представляясь брокерами или трейдерами торговых площадок, предлагают жертвам быстрый и высокий доход
от инвестиций. Они создают фейковые веб-сайты несуществующих бирж с имитацией графиков и диаграмм, регистрируют «личные кабинеты» и демонстрируют «прибыль». Могут даже позволить вывести небольшую сумму, чтобы убедить жертву в реальности заработка. Цель — вынудить человека вложить как можно больше денег, включая заемные средства или деньги от продажи имущества. После получения крупной суммы мошенники исчезают.

         Использование «дропов» и ответственность. Для вывода похищенных средств мошенники активно используют «дропов» — подставных лиц, которые за вознаграждение предоставляют доступ к своим банковским счетам. «Дропы» являются ключевым звеном преступной цепочки, через которое деньги переводятся через несколько банков на иностранные счета или конвертируются в криптовалюту. Важно знать и доносить до граждан: «дропы» несут уголовную ответственность за распространение чужих данных для доступа к банковским счетам по статье 222 УК, предусматривающей наказание до 10 лет лишения свободы. За предоставление своих личных данных для использования в мошеннических схемах предусмотрена административная ответственность по статье 12.35 КоАП.

         Регулирование оборота криптовалюты в Республике Беларусь. Операции по покупке и продаже криптовалюты за денежные средства (белорусские рубли, иностранная валюта или электронные деньги) разрешены только через криптобиржи (операторов обмена криптовалют), являющихся резидентами Парка высоких технологий. Запрещены и являются незаконными операции по купле-продаже криптовалюты
на иностранных криптобиржах и у физических лиц. Порядок осуществления сделок с криптовалютой регулируется Указом Президента Республики Беларусь от 20.09.2024 № 367, за нарушение которого предусмотрена ответственность по ч. 3 ст. 13.3 КоАП, предусматривающей штраф с конфискацией всей суммы дохода.

         Рекомендации для сотрудников правоохранительных органов. Постоянно повышайте свою осведомленность о новых видах и схемах кибермошенничества. Следите за новостями, аналитическими материалами и рекомендациями профильных ведомств. Особое внимание уделяйте уязвимым категориям граждан: пожилым людям, несовершеннолетние, а также тем, кто активно пользуется интернетом, но недостаточно осведомлен о рисках. Подчеркивайте важность критического мышления: учите граждан проверять любую информацию, особенно ту, что вызывает беспокойство или предлагает легкую прибыль. Объясняйте, что правоохранительные органы, банки и государственные структуры никогда не запрашивают конфиденциальные данные по телефону или в мессенджерах и не требуют переводить деньги
на «безопасные» счета. Акцентируйте внимание на ответственности «дропов», чтобы граждане понимали риски предоставления своих счетов третьим лицам. Разъясняйте правила легального оборота криптовалют в Республике Беларусь.

 

Перечень стран, неблагополучных по инфекционным заболеваниям

Главная  > Новости > Перечень стран, неблагополучных по инфекционным заболеваниям, которые могут представлять чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения, имеющую международное значение

Инфекционное заболевание

Регион

Страны

Чума

Африка

Демократическая Республика Конго (ДРК), Мадагаскар, Танзания, Уганда, Ангола, Ботсвана, Зимбабве, Кения, Лесото, Мозамбик, Намибия, Эсватини, Южно-Африканская Республика (ЮАР)

Азия

Китай, Монголия, Вьетнам

Американский регион

Перу, Боливия, США, Аргентина, Бразилия, Венесуэла, Эквадор

Лихорадка Рифт-Валли

Африка

страны Северной Африки и территории к югу от Сахары в т.ч. Алжир, Ботсвана, Египет, Лесото, Ливия, Марокко, Намибия, Эсватини, Тунис, Майотта, ЮАР, Центральноафриканская Республика, Мавритания, о. Мадагаскар, Уганда, Кения, Сенегал, Коморские острова

Азия

Йемен, Саудовская Аравия

Лихорадка Эбола

Африка

Уганда (случаи заболевания, вызванные суданским вирусом, регистрировались в 2025 г.), другие эндемичные страны: ДРК, Гвинея

Лихорадка Марбург

Африка

Танзания (случаи заболевания регистрировались в 2025 г.), Руанда (случаи заболевания регистрировались в 2024 г.), другие эндемичные страны: ДРК, Уганда, Ангола, Конго, Экваториальная Гвинея, Камерун

Лихорадка Ласса

Западная Африка

Нигерия, Бенин, Того, Сьерра-Леоне, Мали, Либерия, Гвинея, Гана, Буркина-Фасо, Мозамбик, Сенегал, Центральноафриканская Республика, Конго

Оспа обезьян

Западная и Центральная Африка
(эндемичные страны)

ДРК, Бенин, Габон, Гана, Кот-д’Ивуар, Конго, Камерун, Центральноафриканская Республика, Нигерия, Либерия, Сьерра-Леоне, Южный Судан

Менингококковая инфекция

Африка
(страны «менингитного пояса»)

Бенин, Буркина-Фасо, Гамбия, Гана, Гвинея, ДРК, Камерун, Кот д’Ивуар, Мавритания, Мали, Нигер, Нигерия, Сенегал, Того, Центральноафриканская Республика, Чад, Эфиопия, Южный Судан

Австралия и Океания

о. Фиджи

Лихорадка денге

Азия

Таиланд, Вьетнам, Малайзия, Камбоджа, Филиппины, Лаос, Афганистан, Сингапур, Китай, Индонезия, Япония, Мьянма, Гонконг, Бали, Тимор-Лешти, Индия, Шри-Ланка, Пакистан, Йемен, Бангладеш, Бутан, Непал, Тайвань, Иран

Европа

Испания, Италия, Франция, Хорватия, Греция

Ближний Восток и Восточное Средиземноморье

Саудовская Аравия, Джибути, Оман

Океания

Папуа-Новая Гвинея, Соломоновы острова, Новая Каледония, Острова Кука, Фиджи, Вануату, Австралия, о-ва Токелау, Тонгу, Тувалу, Французская Полинезия, Маршалловы острова, Гавайи, Микронезия, Палау, Самоа, Уоллис и Футуна, Новая Зеландия

Америка, страны Карибского бассейна

Коста-Рика, Мексика, Сальвадор, Гондурас, Гватемала, Пуэрто-Рико, США, Белиз, Панама, Аргентина, Перу, Колумбия, Куба Боливия, Бразилия, Венесуэла, Парагвай, Доминиканская Республика, Гваделупа, Ямайка, Уругвай, Мальдивская Республика, Багамские о-ва, Теркс и Кайкос, Никарагуа, Виргинские о-ва, Антигуа и Барбуда, Эквадор, Куба, Сен-Мартен, Сент-Люсия, Аруба, Бермудские острова, Барбадос, о-ва Тринидад и Тобаго, Гренада, Сент-Винсент и Гренадины, Суринам, Гайана, Чили, Сент-Китс и Невис

Африка

Ангола, Египет, Кот д’ Ивуар, Мозамбик, Мали, Кения, Майотта, о. Мадагаскар, о. Реюньон, Республика Кабо-Верде, Танзания, Тунис, Сомали, Судан, Эритрея, Сан-Томе и Принсипи, Сенегал, Чад, Эфиопия, Гана, Нигер, Нигерия, Гвинея, Того, Буркина-Фасо, о. Маврикий, Чад, Центральноафриканская Республика, Сейшельские острова

Коронавирус ближневосточного респираторного синдрома (БВРС-КоВ)

Ближний Восток

Саудовская Аравия, ОАЭ, Катар, Оман

Холера

Африка

ДРК, Танзания, Кения, Замбия, Малави, Мозамбик, Уганда, Нигерия, Сомали, Бенин, Бурунди, Зимбабве, Южный Судан, Гана, Нигер, Того, Камерун, Эфиопия, Судан, ЮАР, Конго, Коморские острова

Америка и страны Карибского бассейна

Гаити, Эквадор, Гайана, Перу, Доминиканская Республика

Южная Азия

Индия, Непал, Бангладеш, Пакистан

Юго-восточная Азия

Мьянма, Сингапур, Филиппины, Малайзия, Камбоджа, Таиланд

Центральная Азия

Йемен, Афганистан

Ближний Восток

Ирак, Сирия, Ливан

Лихорадка Чикунгунья

Африка

Кения, Судан, Эфиопия, Буркина-Фасо

Азия

Индия, Малайзия, Таиланд, Филиппины Тимор-Лешти, Пакистан

Американский регион

Аргентина, Боливия, Бразилия, Парагвай, Перу, Белиз, Коста-Рика

 

Перечень эндемичных по малярии стран

АФРИКА

Ангола, Бенин, Бурунди, Буркина-Фассо, Габон, Гамбия Гана, Гвинея, Гвинея-Бисау, Джибути, Замбия, ДРК, Камерун, Конго, Кения, Коморские острова, Либерия, Мавритания, Мадагаскар, Малави, Мали, Майотта, Мозамбик, Нигер, Нигерия, Руанда, Сан-Томе и Принсипи, Сенегал, Сомали, Судан, Южный Судан, Сьерра-Леоне, Танзания, Того, Уганда, ЦАР, Чад, Эсватини, Экв. Гвинея, Эритрея, Эфиопия.

Повсеместно

Ботсвана, Зимбабве, Кабо-Верде, Марокко, Намибия, ЮАР.

Риск заражения малярией на отдельных территориях

АЗИЯ

Бангладеш, Бутан, Вьетнам, Индия, Индонезия, Йемен, Камбоджа, Лаос, Непал, Оман, Пакистан, Тимор-Лешти, Филиппины.

Повсеместно

Афганистан, Таиланд, Иран, Ирак, КНДР, Южная Корея, Малайзия, Мьянма, Саудовская Аравия, Сирия.

Риск заражения малярией на отдельных территориях

ОКЕАНИЯ

Вануату, Папуа Новая Гвинея, Соломоновы острова

Повсеместно

АМЕРИКА

Белиз, Боливия, Бразилия, Гаити, Гайана, Гвиана Французская, Гондурас, Доминиканская республика, Коста-Рика, Колумбия, Никарагуа.

Повсеместно

Гватемала, Венесуэла, Мексика, Панама, Перу, Суринам, Эквадор.

Риск заражения малярией на отдельных территориях

Национальный календарь прививок

В Республике Беларусь с января 2025 начинает действовать новый Национальный календарь прививок.

Согласно постановления Министерства здравоохранения Республики Беларусь № 111 от  01.07.2024 о внесении дополнений в  Национальный календарь профилактических прививок:

Вводится вакцинация против:

1.—пневмококковой инфекции всех детей в возрасте до 1 года (трехкратно в 2, 4 и 12 месяцев)

Это общемировая практика управления эпидемическим процессом пневмококковой инфекции и является актуальным для Республики Беларусь.

Эта прививка и ранее была включена в Национальный календарь, но только при иммунодефицитных состояниях, рецидивирующих острых гнойных отитах, пневмониях, сахарном диабете, пороках сердца, бронхиальной астме и некоторых других заболеваниях.Опасность пневмококковой инфекции в многообразии тяжелых клинических форм: пневмония, гнойный менингит, бронхит, отит, синусит, сепсис, эндокардит, артрит и др. Все большую остроту приобретает проблема устойчивости пневмококков к традиционным антибиотикам, которые оказываются неэффективными в лечении острых отитов и гайморитов.

  1. Против инфекции, вызываемой вирусом папилломы человека (ВПЧ-инфекция) девочек 11 лет.

Это обусловлено необходимостью сформировать защиту до начала половой жизни.

Это решение принято на основании эффективности иммунизации в плане предупреждения возникновения рака шейки матки, и обусловлено необходимостью сформировать защиту до начала половой жизни (сексуального дебюта). Возраст выбран исходя из того, что в 11 лет детям проводят бустерную вакцинацию против дифтерии и столбняка. Поэтому эти прививки можно совместить один визит в поликлинику.

Сейчас в мире от ВПЧ вакцинируют с 2006 года, за это время была доказана высокая эффективность прививки.

До настоящего времени в Беларуси иммунизация проводилась только на платной основе в отношении тех, кто входит в группу риска.

Самой частой причиной рака шейки матки становится вирус папилломы человека – практически в 80% случаев. 

Рак шейки матки встречается достаточно часто, занимая среди всех гинекологических онкозаболеваний второе место после рака тела матки. У женщин к ВПЧ-ассоциируемым онкозаболеваниям относят также опухоли наружных половых органов, вульвы и влагалища.

У мужчин также есть ВПЧ-ассоциируемые заболевания, поэтому вакцинация приобретает особое значение и имеет гендерно независимую принадлежность.

  1. Ввели бустерную вакцинацию против коклюша в возрасте 6 лет.

Бустерная вакцинация против коклюша детей в возрасте 6 лет, т.е. дополнительное введение бесклеточного коклюшного компонента в составе комбинированных вакцин.

На данный момент Национальный календарь прививок в Беларуси выглядит таким образом:

вирусный гепатит В: в первые 12 часов жизни, а также в возрасте 2, 3 и 4 месяцев

туберкулез: новорождённые на 3–5-й день жизни

пневмококковая инфекция: дети в возрасте 2, 4 и 12 месяцев;

дифтерия, столбняк, коклюш: дети в возрасте 2, 3 ,4 месяцев, 18 мес. и 6 лет

гемофильная инфекция: дети в возрасте 2, 3 ,4 месяцев

полиомиелит: дети в возрасте 2, 3, 4 месяцев и 7 лет

корь, эпидемический паротит (свинка), краснуха: дети в возрасте 12 месяцев и 6 лет

дифтерия и столбняк: дети в возрасте 16 лет, взрослые в возрасте 26 лет и каждые последующие 10 лет жизни до достижения возраста 66 лет

дифтерия: дети в возрасте 11 лет

инфекция, вызванная вирусом папилломы человека: девочки в возрасте 11 лет

грипп: дети в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, дети в возрасте от 3 лет и взрослые с хроническими заболеваниями, лица с иммуносупрессией, лица в возрасте старше 65 лет, беременные женщины.

 Возраст

Наименование профилактической прививки

Новорожденные в первые 12 часов жизни

1 вакцинация против вирусного гепатита В

Новорожденные на 3 — 5 день жизни

Вакцинация против туберкулёза

2 месяца

1 вакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка
1 вакцинация против полиомиелита
1 вакцинация против гемофильной инфекции
2 вакцинация против вирусного гепатита В
1 вакцинация против пневмококковой инфекции

3 месяца

2 вакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка
2 вакцинация против полиомиелита
2 вакцинация против гемофильной инфекции
3 вакцинация против вирусного гепатита В

4 месяца

3 вакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка
3 вакцинация против полиомиелита
3 вакцинация против гемофильной инфекции
4 вакцинация против вирусного гепатита В
2 вакцинация против пневмококковой инфекции

с 6 месяцев и взрослые

Сезонная вакцинация против гриппа

12 месяцев

Вакцинация против кори, эпидемического паротита, краснухи
3 вакцинация против пневмококковой инфекии

18 месяцев

1 ревакцинация против коклюша, дифтерии, столбняка

6 лет

2 ревакцинация против дифтерии и столбняка
Ревакцинация против кори, эпидемического паротита и краснухи

7 лет

1 ревакцинация против полиомиелита

11 лет

вакцинация против ВПЧ

16 лет, взрослые в возрасте 26 лет и каждые последующие 10 лет до достижения возраста 66 лет

Ревакцинация против дифтерии, столбняка

Телефоны доверия

 Единый телефонный номер наркологической службы г. Минска 183 (МГТС) или +37517357-09-09 (МГТС), +37529 149-09-09 (41), по этому круглосуточному телефонному номеру вы можете узнать: как и по какому адресу принимает врач-нарколог, где получить справку наличии/отсутствии наркологического учета, просто спросить. Подробнее о районном наркологе можете узнать, перейдя по ссылке на сайт Минского городского клинического наркологического центра https://gknd.by/info/narkologicheskaya-pomoshch.

 

 Единый телефонный номер наркологической службы г. Минска 183 (МГТС) или +37517 357-09-09 (МГТС), +37529 149-09-09 (41), по этому круглосуточному телефонному номеру вы можете узнать: как и по какому адресу принимает врач-нарколог, где получить справку наличии отсутствии наркологического учета, просто спросить; Актуальная информация о подразделениях наркологической службы г. Минска по районам г. Минска размещена на сайте Минского городского клинического наркологического центра https://gknd.by/info/narkologicheskaya- pomoshch; Негосударственные общественные организации г. Минска, содействующие добровольной социальной реабилитации потребителей алкоголя и потребителей психоактивных веществ (ссылка на сайт Минского городского клинического наркологического центра) https://gknd.by/info/obshchestvennye-organizatsii.

Памятка для населения по профилактике кишечных инфекций

Памятка для населения по профилактике кишечных инфекций

К кишечным инфекциям относятся дизентерия, брюшной тиф, паратифы А и Б, холера, гастроэнтерит, пищевые токсикоинфекции, вирусный гепатит А, вирусные диареи. Основными проявлениями заболевания кишечными инфекциями, на которые следует обращать внимание, являются слабость, вялость, плохой аппетит, диарея, рвота, боли в животе, может повыситься температура и появиться озноб.

 

Для всех этих заболеваний характерным является проникновение возбудителей через рот и размножение их в кишечнике человека, откуда они с выделениями вновь попадают во внешнюю среду: почву, воду, на различные предметы и продукты питания.

Возбудители кишечных инфекций обладают высокой устойчивостью во внешней среде, сохраняя свои болезнетворные свойства в течение от нескольких дней до нескольких недель, и даже месяцев. Еще более устойчивы во внешней среде патогенная кишечная палочка, возбудители брюшного тифа, вирусного гепатита, вирусы.

В пищевых продуктах возбудители кишечных инфекций не только сохраняются, но и активно размножаются, не меняя при этом внешнего вида и вкуса продукта.

Но при действии высокой температуры, например при кипячении, возбудители кишечных инфекций погибают.

Источником заражения кишечными инфекциями является человек – больной или бактерионоситель (практически здоровый человек, в организме которого находятся возбудители кишечных инфекций).

Восприимчивость людей к кишечным инфекциям довольно высокая. Особенно подвержены им дети. В условиях несоблюдения мер общественной и личной гигиены кишечные инфекции проявляют высокую контагиозность, могут быстро распространяться среди окружающих больного (бактерионосителя) лиц и вызывать массовые заболевания людей.

Наибольший подъем заболеваемости кишечными инфекциями наблюдается в летне-осенний период, что связано с выездами на отдых, потреблением овощей и фруктов, уличной торговлей скоропортящимися продуктами, нарушением водного режима и др. Возбудители острых кишечных инфекций могут находиться на различных предметных поверхностях, овощах, ягодах, фруктах. Заражение различных предметов и пищевых продуктов может произойти при загрязнении их руками, а также при неправильной транспортировке, хранении.

Опасность заражения кишечными инфекциями представляют продукты (блюда из них), употребляемые в холодном виде, без тепловой обработки, например, салаты, заливные, молоко и молочные продукты, мясные полуфабрикаты.

Одним из факторов заражения и распространения кишечных инфекций является вода. Опасность заражения кишечными инфекциями представляет употребление для питья, мытья посуды, рук, овощей и фруктов воды открытых водоемов, талой воды. Заражение может произойти при купании в открытых водоемах.

К заражению кишечными инфекциями может привести употребление воды из колодца, если колодец неправильно построен или неправильно используется (отсутствует глиняный замок, колодец находится вблизи уборных, жители берут воду индивидуальными ведрами, стирают белье и моют посуду в непосредственной близости от колодца).

Профилактика кишечных инфекций включает простые правила гигиены:

-обязательное тщательное мытье рук с мылом перед приготовлением, приемом пищи и после туалета;

-коротко стричь и содержать в чистоте ногти;

-воду для питья употреблять кипяченную, бутилированную или из питьевого фонтанчика с системой доочистки водопроводной воды;

-овощи и фрукты, в том числе цитрусовые и бананы употреблять только после мытья их чистой водой и ошпаривания кипятком;

-разливное молоко употреблять после кипячения;

-творог, приготовленный из сырого молока или развесной, лучше употреблять только в виде блюд с термической обработкой;

-все пищевые продукты следует хранить в чистой закрывающейся посуде;

-скоропортящиеся продукты сохранять в холодильниках в пределах допустимых сроков хранения;

-хлеб нужно носить из магазина в пакете отдельно от других продуктов;

-обязательны соблюдение чистоты в жилище, частое проветривание, ежедневное проведение влажной уборки;

-следует оберегать от мух пищевые продукты, сразу мыть грязную посуду;

-надо систематически опорожнять и мыть емкости для сбора для бытовых отходов;

-в целях борьбы с мухами следует защищать оконные проемы сеткой;

-купаться в открытых водоемах в летний период года можно только в специально отведенных местах;

-на вокзалах, в аэропортах, местах массового отдыха при питье бутилированной, газированной воды пользуйтесь одноразовым стаканчиком или индивидуальным поильником;

-при пользовании колодцем, брать воду из него только ведром общего пользования, а не личным.

При возникновении признаков кишечной инфекции следует немедленно обратиться за медицинской помощью к врачу, выполнять и соблюдать его назначения и рекомендации. Никакого самолечения, не принимать самостоятельно никаких лекарств, особенно антибиотиков! Можно давать обильное питье.

Несвоевременное обращение за медицинской помощью может отрицательно сказаться на здоровье и привести к заражению окружающих.

Информация по профилактике наркомании, правовых и медицинских последствиях потребления наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов

Главная  > Новости > Информация по профилактике наркомании, правовых и медицинских последствиях потребления наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов

     Наркомания — болезнь, вызванная систематическим употреблением наркотиков и проявляющаяся психической и физической зависимостью от них. Это тяжелое заболевание, которое начинается со случайного (или под влиянием, давлением) приема наркотика с последующим формированием наркотической зависимости. Проблема наркомании уже давно стала всемирной.

     Наркотики в состоянии за несколько дней поработить волю человека, за несколько лет «выжечь» человека дотла, превратить его в беспомощную машину, вся жизнь которой посвящена поиску новой «дозы» и страху перед очередной ломкой.

     Кроме наркотиков серьезную угрозу представляют и отдельные психотропные средства, которые оказывают такое же сильное действие на центральную нервную систему, как и наркотики. Современные наркотические средства способны сформировать такую зависимость всего в несколько приемов. Последствия этого заболевания чрезвычайно опасны, так как происходят необратимые нарушения функций внутренних органов, нервной системы и деградация личности. Наркоманы подвержены риску заражения и способствуют распространению ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита, венерических болезней и других опасных инфекционных заболеваний. Наркомания представляет угрозу жизни и здоровью не только для отдельного человека. Она представляет опасность для всего общества.

     По данным Министерства здравоохранения Республики Беларусь большинство наркопотребителей – лица в возрасте до 35 лет (84,5%). Из них моложе 15 лет – 2,9%, 15-19 лет – 10,3%, 20-24 лет – 22,4% и 25-34 лет – 48,9%. Удельный вес учащихся средних учебных заведений и студентов вузов в контингенте всех потребителей психоактивных веществ (далее – ПАВ) составляет 14,0%, а среди нарко(токсико)манов – 6,7%.

     Уровень наркотизации в нашей стране составляет около 154,8 чел. на 100 тыс. жителей и увеличился в 1,8 раза по сравнению с показателем 2003 г. – 86,3 чел. По данным центра мониторинга за наркотиками и наркопотреблением ГРГМУ, на конец 2012 года в наркологических учреждениях Беларуси было зарегистрировано 14647 потребителей наркотических и ненаркотических психоактивных веществ. При этом наблюдается тенденция ежегодного роста количества наркоманов в среднем на 800 человек.

     В процессе профилактики наркомании и осуществления антинаркотической деятельности важно не перейти грань, отделяющую процесс информирования о существующей опасности потребления наркотических средств и психотропных веществ от повышения интереса к наркотикам.

     Профилактика наркомании – совокупность мероприятий политического, экономического, правового, социального, медицинского, педагогического, культурного, физкультурно-спортивного и иного характера, направленных на предупреждение возникновения и распространения наркомании.

     Антинаркотическая пропаганда – пропаганда здорового образа жизни, в том числе физической культуры и спорта, направленная на формирование в обществе негативного отношения к наркомании.

Профилактика наркомании может быть: первичной, вторичной и третичной.

Первичная профилактика наркомании, задача которой уберечь детей и подростков от первого, во многих случаях рокового употребления психоактивного вещества на самых ранних этапах их взросления, может и должна проводиться широко, повсеместно, со всеми детьми и подростками школьного возраста, пока они здоровы и не успели познакомиться с наркотическими веществами.

Целью вторичной профилактики является сохранение здоровья детей и подростков, уже имеющих опыт употребления.

Третичная профилактика предназначена для продления жизни лиц, страдающих сформированной зависимостью от наркотиков путем предупреждения повторных рецидивов после лечения.

Профилактика наркомании среди детей и подростков, которые никогда не употребляли психоактивные вещества и среди тех, кто уже имеет определенный опыт, а тем более среди опытных потребителей наркотиков проводится различными методами и средствами. Поэтому, вторичную и третичную профилактику выполняют профессионально подготовленные специалисты (медицинские и социальные работники, сотрудники соответствующих отделов милиции).

Первичная профилактика, осуществляемая

учреждениями образования

Практически все детское население страны обучается в школе. В школе дети получают необходимые для их будущей взрослой жизни знания. Поэтому первичную профилактику наркомании необходимо проводить именно в школе и на всем протяжении обучения, включая ее в школьные программы, начиная с младших классов.

В работе по первичной профилактике и максимально раннему выявлению наркоманий и токсикоманий среди учащихся образовательных учреждений обязаны участвовать все, кто непосредственно отвечает за их воспитание и нравственное развитие: родители, учителя, воспитатели, врачи, сотрудники органов внутренних дел.

Главная задача первичной профилактики – формирование типа поведения молодежи, отвергающего применение психоактивных веществ с целью стойкого изменения состояния сознания. Причем формирование такого типа поведения в масштабах всего общества.

Первичная профилактика должна основываться на ряде принципов.

    1. Тотальность. Она должна проводиться со всеми здоровыми детьми без исключения. В настоящее время приобщиться к потреблению психоактивных веществ или обнаружить какие-либо другие отклонения поведения может практически любой подросток. Поэтому профилактика наркомании в подростковой и юношеской среде должна практиковаться как система содействия всем подросткам в решении задач взросления.
    2. Конструктивный характер. Он преследует цели не только разрушения или изменения неблагоприятных установок, но изначально строит желательные, служит предупреждению зависимого поведения, а не только борется с ним. Главным направлением должно стать формирование у несовершеннолетних навыков принятия правильных решений в трудных жизненных ситуациях и устойчивости к наркотикам.
    3. Опережающий характер воздействия. Первичная профилактика должна опережать негативное влияние «опытных» сверстников и более старших товарищей. Создание стойких антинаркотических и антиалкогольных установок возможно лишь до момента, когда дети самопроизвольно усвоят распространенные традиции потребления психоактивных веществ. Запоздавшие попытки их создания более трудны и менее продуктивны, т.к. теперь необходимо перестраивать уже готовые установки.
    1.  Непрерывность. Первичная профилактика должна стать постоянной каждодневной работой.
    2. Адресность. Первичную профилактику наркомании необходимо проводить со всеми учащимися общеобразовательных школ с учетом пола и возраста ребенка, социально-культурных факторов. Профилактика должна быть личностно-ориентированной.
    1. Комплексность. Эффективная первичная профилактика требует сочетания многих элементов. В этом случае цель профилактики объединяет представителей всех слоев общества – педагогов, психологов, врачей, родителей – и различных организаций – школ, правоохранительных органов, молодежных клубов, детских садов, церкви, государственной администрации, медицинских учреждений и общественных объединений, заинтересованных и способствующих здоровому будущему детей.

При проведении первичной профилактики применяются формы и средства информационного воздействия, адаптированные к молодежной аудитории (КВН, конкурсы, соревнования, тематическое шоу, спектакли, концерты, выставки лучших работ и др.). Полезными являются выступления (в ходе проведения мероприятий или перед их началом) врачей, работников милиции с демонстрацией соответствующих кино-, видеоматериалов. Эффективность проведения первичной профилактики наркомании усиливается при активности сотрудников милиции по ограничению доступности наркотиков, выявлении и изоляции распространителей, курьеров и других лиц, причастных к незаконному обороту наркотиков. Этому же способствует своевременное выявление и работа социальных педагогов, врачей с детьми и подростками на ранних этапах их приобщения к наркотикам. Эффективной первичная профилактика наркомании может быть только при объединении усилий учреждений культуры, спортивных организаций, церкви, здравоохранения, милиции, школы и родителей.

Как укрепить свое психическое здоровье? Советы экспертов

Главная  > Новости > Как укрепить свое психическое здоровье? Советы экспертов

     По данным ВОЗ, прямо сейчас каждый 8-й человек в мире живет с психическим расстройством. На протяжении жизни каждый 4-й скорее всего перенесет какое-либо психическое расстройство, чаще всего в форме тревоги или депрессии.

     В современном мире, который характеризуется ускоренными темпами жизни, повышенными требованиями, стрессом, проблемы психического здоровья становятся все более актуальными. О том, какое влияние оказывает стресс на психическое здоровье и как сохранить ментальное благополучие, узнали у экспертов.

Чем грозит постоянный стресс

     По словам начальника отдела психологической помощи в кризисных ситуациях Республиканского центра психологической помощи, основным фактором, который может нарушить психическое благополучие, является стресс. Но, к сожалению, его невозможно избежать.

Александр Пахомчик:

– Любое действие, новая ситуация или просто слова могут стать стрессовыми для человека. При этом незначительные стрессы, которые сопровождают нас в жизни, не опасны для нашего здоровья. Потрясение, которое связано с ним, – это естественная часть человеческого существования. Вместе с тем опасность представляет чрезмерный стресс, который продолжается в течение длительного срока. Причем, у каждого человека одна и та же ситуация может вызывать различные его проявления.

Какие могут быть реакции на стресс?

К психологическим либо психическим признакам стресса относят широкий спектр реакций. Они могут быть как яркие эмоционально окрашенные, так и немые, замкнутые, депрессивные: от бурной реакции гнева, раздражения или радости до нарушения аппетита либо переедания, ослабления интереса к межличностному общению, уходу в себя.

К физиологическим проявлениям стресса относят:

    • мигрени,
    • язвы,
    • различные кожные заболевания (например, дерматиты),
    • артериальную гипертензию,
    • боли в спине,
    • суставах.

Более того, хронический стресс может приводить к бессоннице, тревоге, депрессии и снижению работоспособности.

Что может вызвать стресс?

реакции на стресс

Стресс может быть вызван самыми разнообразными причинами, связанными с окружением, бытом, работой, учебой, а также с личностными факторами, с которыми мы встречаемся постоянно в различных жизненных ситуациях.

Александр Пахомчик:

Исследования показывают, что положительные жизненные ситуации могут вызвать такой же стресс, как и негативные. Например, предстоящее грандиозное событие. И тот, кто проходил через такие мероприятия, знает, что даже самые яркие и приятные эмоции могут вызывать слезы, истерики, которые также являются проявлениями стресса.

Факторы, которые вызывают стрессовую реакцию, условно можно разделить на управляемые и неуправляемые. Управляемые – те, которые мы можем контролировать, и зависят они от нас, неуправляемые – те, которые нам не подвластны, и на них мы повлиять не можем. Они могут не являться стрессорами по своей сути, но вызывать стрессовую реакцию в результате нашей интерпретации, то есть от того, как человек воспринимает ту или иную ситуацию.

Александр Пахомчик:

– Кстати, одним из ключей к адекватному преодолению стресса является способность отличать стрессоры, на которые мы можем повлиять, от тех, контроль над которыми нам не подвластен.

Как поддержать психическое здоровье

Как поддержать психическое здоровье

Что же нам помогает оставаться психически здоровыми и чувствовать себя хорошо? Как пояснила врач-психиатр-нарколог, заведующая психиатрическим отделением РНПЦ психического здоровья, доктор мед. наук, профессор Марина Скугаревская, по данным исследований, определены индивидуальные характеристики, которые способствуют психическому здоровью. Например, адекватная самооценка, уверенность в себе, хорошие коммуникативные навыки, навыки разрешения проблем, навыки совладания со стрессом, физическое здоровье и активная жизненная позиция.

Марина Скугаревская:

– Да, многое уже дано нам от рождения, и мы не можем на эти особенности повлиять. Но кое-что изменить все же возможно, работая над собой, посещая психолога, даже занимаясь физическими упражнениями, что также немаловажно для психического здоровья.

Имеют значение и социальные обстоятельства: поддержка семьи, друзей, совместная забота о детях, социальное взаимодействие, физическая безопасность, экономическая защищенность.

Марина Скугаревская:

– Для детей крайне важны успешные достижения в школе. Необходимо, чтобы ребенок во время учебы имел позитивный опыт, чтобы у него что-то получалось. Для более старших важна удовлетворенность работой и профессиональная успешность. Кроме того, есть средовые факторы, которые способствуют поддержанию психического здоровья: социальная справедливость, толерантность, интеграция в общество людей, в том числе, имеющих особенности психофизического развития.

Для того, чтобы вырос психически здоровый человек, немаловажную роль играет воспитание ребенка в любящей и принимающей его семье. В подростковом возрасте возрастает влияние сверстников, появляются риски употребления психоактивных веществ. В данном случае одним из факторов профилактики, помимо ограничения доступности к этим веществам, является обеспечение занятости подростков (спорт, хобби, все то, что интересно и важно для подростка), сказала эксперт.

Марина Скугаревская:

– Три четверти всех психических расстройств начинаются в молодом возрасте до 25 лет, половина – в возрасте до 16 лет. То есть это тот возраст, который, как правило, человек проводит в кругу семьи. Поэтому семья может сыграть как защитную буферную роль, так и, наоборот, при неблагоприятной ситуации в семье может стать провоцирующим фактором развития этих расстройств.

В зрелом возрасте для поддержания психического здоровья особенно важны устойчивые отношения, брак, занятость, благоприятная рабочая среда.

В среднем и пожилом возрасте проблемы с психическим здоровьем во многом связаны с физическим здоровьем. Поэтому основа профилактики – поддержание здоровья тела. Важна для пожилых людей также финансовая безопасность и социальная включенность. Оставаться психически здоровыми, когнитивно-сохранными пожилым людям помогает их максимальная вовлеченность в какие-либо активности, подчеркнула профессор.

В свою очередь Александр Пахомчик добавил, что одной из мер профилактики психических расстройств является развитие психологической компетентности.

Александр Пахомчик:

– Это значит забота о себе, своем психологическом благополучии, эмоциональном фоне, настроении, что включает в себя обучение навыкам саморегуляции, управления стрессом, решения конфликтов, межличностного общения. Это помогает укрепить психологическое здоровье и сделать людей более психически устойчивыми к психологическим нагрузкам. Правильное питание, достаточный сон, физические нагрузки и отказ от вредных привычек также является мерой профилактики психических расстройств.

Если вы испытываете какие-то проблемы с психическим здоровьем, употреблением психоактивных веществ, следует обращаться за профессиональной помощью, резюмировала Марина Скугаревская.